Ноги, как и руки очень нужны каждому человеку. Без них никуда. Именно они целыми днями носят всё наше тело на себе. Представляете как им тяжело? Они вечно в ходьбе, на них возлагается много ответственности, и к тому же ради нас они жертвуют собою. Постоянно в обуви, а она может быть закрытой, да и к тому же на высокой платформе или каблуке. И они от этого постоянно устают, мучаются, начинают потеть или заболевают гребком. Да и вообще, заболеваний, которые угрожают Вашим ножкам довольно много, и от них Ваши ножки нужно спасать! Кто как не мы поможет нашим верным друзьям?
Самым распространённым заболеванием ног является потение и гребок. Практически у всех, хоть раз в жизни возникали такие проблемы. И они по ощущениям очень неприятны, особенно по ночам, когда так безумно чешутся Ваши ноги, что Вы не можете уснуть от этого. Или тоже очень неприятный момент, когда Вы целый день ходите в закрытой обуви. Постепенно начинают потеть Ваши ноги, чувство мокрых ног само по себе неприятно, так ещё придя к кому-то в гости, слышен неприятный запах пота. И в такой ситуации, поверьте мне, Вам захочется провалиться сквозь землю.
Причины потливости ног
Потливость ног - это не самая страшная болезнь. С ней легко справится, если Вы знаете причину возникновения такой неприятной ситуации. Можно, конечно же, обратится к специалисту, врачу дерматологу. Но Ваше время можно потратить с большей пользой. Тем более причин для потения ног не так уж и много. Ну, давайте их рассмотрим поподробнее.
Вся проблема возникает в Ваших потовых железах на ногах. От повышенного потоотделения усиливается размножение бактерий на ногах, которые в свою очередь усилят процесс разлагания частичек ткани, которые по норме присутствуют у всех людей по поверхности ног. И все эти процессы приведут к возникновению органических газов, которые и провоцируют неприятный запах пота.
В каких случаях усиливается потение ног:
Физические нагрузки;
Страх;
Любовь;
Возбуждение;
Закрытая обувь;
Повышенная температура окружающей среды;
Большое употребление жидкости;
Употребление соленого;
Проблемы со щитовидной железой;
Сердечно-сосудистые заболевания.
Вследствие потения ног, появляется не только неприятные ощущения и запах, так же возникают прочие проблемы. Между пальцами на ногах, кожа теряет нормальный цвет, часто набухает, трескается. А при попадании, каких либо инфекций, кожа может воспалиться. В результате могут появиться гнойники и грибок.
Когда появляется грибок, ноги воняют ещё сильнее. А кожа на ногах чешется, болит, зудит и краснеет. Грибок так же не позволяет носить нормальную обувь и это начинает надоедать. Тогда люди испытывают любые примочки, кремы и мази, лишь бы эти болевые и раздражительные ощущения исчезли!
Предостережения от потливости ног
Чтобы ноги не потели и не имели неприятный запах, нужно придерживаться правил личной гигиены. Ногам нужен уход. Для этого Вам необходимо носки и колготки менять каждый день, и обязательно тщательно их стирать с порошком или мылом. Ноги нужно мыть регулярно, каждый вечер. Но если на дворе лето и Вы ходите в открытой обуви, то ноги нужно мыть по мере их загрязнения, то есть каждый раз после прогулок на улице!
После вечерних умываний ног с мылом, необходимо нанести не большой слой крема против грибка и прочих инфекций, вотрите его хорошенько в стопы и между пальцами. Такой крем или мазь Вы можете купить в любой аптеке, но лучше перед покупкой посоветоваться с лечащим врачом или аптекарем консультантом. Так же для профилактики лечения потливости можно использовать слабенький раствор марганцовокислого калия. Мыть им ноги рекомендуется каждый день. А утром ноги следует обрабатывать детской присыпкой. Присыпка хорошо устраняет потливость и при этом она обладает специальными добавками, которые снижают риск появления гребка.
Так же для устранения сильной потливости применяют различные препараты содержащие дубильные вещества, они способствуют сужению потовых желез, в результате чего, ноги начнут меньше потеть! Применяют так же многие люди специальные дезодоранты с антимикотическими добавками, но ими лучше пользоваться на ночь. Они очень удобные в использовании, они не позволяют распространяться неприятному запаху и защищают от бактерий.
Но для лучшего результата Вам необходимо заняться Вашей обувью! Как бы Вы не ухаживали за ногами - этого мало, если Ваша обувь грязная, порванная и находится в ужасном состоянии. Обувь нужно мыть или стирать регулярно! В грязной обуви Ваши ноги не будут чистыми и 5 минут. Да и к тому же значительно поднимается уровень заражения гребком и прочими бактериями, которые осели на Вашей обуви. Так же, необходимо обрабатывать обувь с помощью специальных спреев. Хорошо подойдут те, которые Вы применяете для стоп.
Запомните, что самые лучшие спреи, которые впитывают плохие запахи, адсорбируя их. Это средство не должно оставлять никаких следов на обуви, не должно портить поверхность обуви и не должно иметь никаких сторонних запахов! При покупке спреев внимательно читайте состав на этикетке и прочие характеристики, смотрите что бы там было написано, что это средство не вызывает побочных эффектов и аллергий.
Так же для обуви можно применять стельки поглощающие влагу, мешочки с травами (убирающие неприятный запах) и ватные тампоны (они умокаются в специальное средство и ложатся в обувь).
Средства от потливости ног
Устранить все эти проблемы в принципе не трудно, главное подобрать правильное для Вас лечение. Оно может быть современным или народным.
К современным средствам относятся:
Спрей;
Мазь;
Крем;
Паста;
Дезодорант;
Спиртовые растворы.
Но как по мне, то народные средства ничуть не хуже. Я бы даже сказала, что они более эффективны и намного дешевле. Плюс они не вызывают аллергии и не приносят вреда Вашим ногам.
Народные средства:
На проблемные участки ног стоит присыпать картофельный крахмал.
Соленым раствором ежедневно полоскать ноги: ст. л. соли разведённая в стакане тёплой воды.
Носить в носках порошок с коры дуба. Порошок необходимо менять каждый день.
Между пальцами ног, после каждого мытья, кладите берёзовые листья.
Ванночка с коры дуба и гречанки желтой. Возьмите равную пропорцию ингредиентов, залейте литром кипятка и пропарьте на бане полчаса, настаивать отвар необходимо больше пятнадцати минут.
Ванночка с соломы и коры дуба. Пропорция: 50 гр. коры дуба и 200 гр. соломы. Залить ведром воды, довести до кипения и настаивать полчаса. Применяйте такие ванночки ежедневно по пятнадцать минут.
Ванночка из трав. В равных количествах возьмите календулу, рябину и полыни. Залейте стаканом кипятка и настаивайте 15 минут.
Доведите до кипения стакан растительного масла с двумя ст. л. крапивы. Охладите, после применяйте каждый раз, когда начнёт появляться неприятный запах и шелушиться кожа.
Столовую ложку соды растворить в стакане тёплой воды. Средством помыть ноги и хорошо вытереть. После возьмите ватный тампон, умокните его в средство и положите между пальцами. Но такую процедуру лучше делать на ночь.
Разрежьте лимон и дольками потрите всю поверхность проблемных ног. Через несколько дней должно помочь.
Ванночка из шалфея. Пол стакана травы заливаем 2 л. кипятка и варим в течение пяти минут. После настаивания выливаем отвар в тазик и опускаем в него стопы на полчаса.
Ванночка из хвоща. Берём парочку ст. л. травы и заливаем 2 л. кипятка, провариваем ещё 5 минут, настаиваем и выливаем в таз. Опускаем в него ноги на двадцать минут.
Ванночка из ягод. Берём 2 ст. л. черники и 2 ст. л. клубники. Заливаем их литром воды, провариваем 2 минуты, и настаиваем до тёмного цвета. Такой своеобразный компот очень хорошо борется с потением и убирает запах! Выливаем в таз, добавляем ещё литр воды и опускаем ноги на полчаса.
Стакан шиповника проваривают 10 минут в двух л. воды. Настаивают в течение получаса, и после выливают в таз и опускают туда ноги на пятнадцать минут. Это средство очень эффективно.
Я уверена, что одно из этих средств Вам очень понравится и обязательно Вам поможет. Не опускайте рук и не комплексуйте, в такой ситуации может оказаться каждый. Не болейте и будьте здоровыми!
Не майтесь ерундой, пользуйтесь нормальными средствами!! Я страдал очень сильной потливостью и перепробовал уйму способов. Самым действенным считаю в итоге крем-мазь Непотофф - с первого курса у меня и запах и влажность исчезли!
